psychothérapie
...parce que tout le monde a parfois besoin d'aide
Votre sortie de crise
Les raisons pour lesquelles les clients recherchent des conseils sont aussi variées que les personnes qui les sollicitent. Qu'il s'agisse de questions professionnelles complexes (conflits au travail, préparation d'une négociation salariale, réflexion sur une reconversion professionnelle), de questions relationnelles (trouver un partenaire, façonner une relation, conseil de séparation) ou du sentiment d'être dans une impasse désespérée : des conseils d'experts adaptés à vos besoins et Selon la situation, il utilise des éléments appropriés issus du coaching ou de la thérapie, vous propose une aide pour vous aider et peut montrer de nouvelles solutions ou permettre un changement de perspective. Même en cas de problèmes psychosomatiques, c'est-à-dire de problèmes de santé qui n'ont pas de cause organique, il est souvent possible d'obtenir un soulagement grâce à un travail axé sur les ressources.
"De nouveaux chemins émergent à mesure que nous les suivons."
Frédéric Nietzsche
Points focaux
Dépendance en ligne, dépression, recherche d'un partenaire, crise conjugale, deuil, harcèlement, burn-out, psychosomatique, réalisation de soi, carrière.
hypnose
C’est une méthode qui peut souvent avoir un effet étonnant sur la gestion du stress et sur la résolution de problèmes difficiles.
Quand est-il temps de suivre une thérapie ?
Tous les problèmes ne nécessitent pas une aide thérapeutique immédiate, mais n'ayez pas peur de demander de l'aide si vous ne pouvez pas gérer quelque chose vous-même. Chaque personne est différente. Quel genre d'eest un petit problème, apparaît à l’autre comme un obstacle insurmontable. Ne vous comparez pas aux autres, écoutez votre voix intérieure lorsque le moment est venu pour vous d'aborder vos problèmes.
Gestion du stress
Il n’est pas toujours nécessaire qu’il y ait un énorme problème psychologique, il s’agit souvent simplement d’un stress que vous ne pouvez pas gérer seul.
perfectionnisme
Le perfectionnisme crée toujours un sentiment de dépassement. Vouloir être plus rapide, meilleur et plus beau que tout le monde peut rendre la vie très difficile.
solitude
L'isolement social peut conduire à la dépression et à l'anxiété, surtout de nos jours, alors n'ayez pas peur de demander de l'aide.
Langue thérapeutique : allemand et anglais
"Personne ne nous sauve à part nous-mêmes. Personne ne peut et personne n'est autorisé à le faire.
Nous devons suivre le chemin nous-mêmes. »
Bouddha