psikoterapi
...çünkü herkesin bazen yardıma ihtiyacı vardır
Krizden çıkış yolunuz
Danışanların danışmanlık arama nedenleri, onları arayan kişiler kadar çeşitlidir. Karmaşık mesleki sorunlar (iş yerindeki çatışmalar, maaş görüşmelerine hazırlanma, kariyer değişikliğini düşünme), ilişki sorunları (bir partner bulma, ilişkileri şekillendirme, ayrılık tavsiyesi) veya umutsuz bir çıkmazda olma hissi: size özel uzman tavsiyesi ihtiyaçlarınıza ve duruma bağlı olarak koçluk veya terapiden uygun unsurları kullanır, kendinize yardımcı olmanız için size yardım sunar ve yeni çözümler gösterebilir veya bakış açısı değişikliğine olanak sağlayabilir. Psikosomatik sorunlarda (yani organik bir nedeni olmayan sağlık sorunlarında) bile kaynak odaklı çalışma yoluyla rahatlama sağlanabilir.
"Biz onları takip ettikçe yeni yollar ortaya çıkıyor."
Friedrich Nietzsche
Odak noktaları
Çevrimiçi bağımlılık, depresyon, partner arayışı, evlilik krizi, keder, zorbalık, tükenmişlik, psikosomatik, kendini gerçekleştirme, kariyer.
hipnoz
Hem stres yönetimi hem de zor sorunlarla baş etme konusunda çoğu zaman şaşırtıcı etkiye sahip olabilen bir yöntemdir.
Terapi zamanı ne zaman?
Her problem anında tedavi edici yardım gerektirmez, ancak bir şeyi kendi başınıza halledemiyorsanız yardım istemekten korkmayın. Her insan farklıdır. Ne tür bir eküçük bir sorun karşıdaki kişiye aşılmaz bir engel gibi görünür. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın, sorunlarınızı çözme zamanı geldiğinde iç sesinizi dinleyin.
Stres yönetimi
Her zaman çok büyük bir psikolojik sorun olmak zorunda değildir; çoğu zaman bu, kendi başınıza baş edemeyeceğiniz bir strestir.
mükemmeliyetçilik
Mükemmeliyetçilik her zaman bunalmışlık hissi yaratır. Herkesten daha hızlı, daha iyi, daha güzel olmayı istemek hayatı oldukça zorlaştırabilir.
yalnızlık
Sosyal izolasyon, özellikle bu günlerde depresyona ve kaygıya yol açabilir, bu nedenle yardım istemekten korkmayın.
Terapi dili: Almanca ve İngilizce
"Bizi kendimizden başka kimse kurtaramaz. Bunu kimse yapamaz ve kimsenin yapmasına izin verilmez.
Kendi yolumuza gitmeliyiz."
Buda